Вход через соц. сеть

Рецепты на ужин

25.09.2017 18:14

Салат из консервированного тунца

Салат из консервированного тунца
Салаты с рыбой

Сочетание продуктов для салата из консервированного тунца

Этот салат без последствий для желудка сочетается со следующими ингредиентами: яйцо, картофель, креветки, оливки, маслины, морковь, фасоль стручковая, фасоль красная, кукуруза, болгарский перец, помидоры, огурцы свежие или соленые, рис, шпинат, авокадо, грибы вешенки и даже с макаронами. Конечно же абсолютно все продукты из этого списка смешивать не стоит Smile
В этом сборнике собраны наиболее популярные салаты с консервированным тунцом. Вариантов такого салата не мало, но зато есть из чего выбрать.

Салат из консервированного тунца

  • Автор рецепта:
  • Выход: 5 порций
  • Время приготовления: 30 минут

Для приготовления данного салата можно использовать разнообразные ингредиенты, как видите в конце моего рецепта я собрал целую коллекцию из разнообразных продуктов с нашего сайта. Можно выбрать на любой вкус и кошелек. В основном для заправки этого салата используется масло из банки с тунцом, поэтому заправлять его дополнительным маслом необходимо в том случае, если этого масло не хватает. Так же заправлять можно и свежим соком лимона. Я бы сказал, что даже нужно добавить его обязательно, для добавления резкости вкуса овощей и угасания вкуса рыбы. Яйца отвариваем как обычно вкрутую. Режутся все продукты таким образом, чтобы они легко перемешивались и легко помещались на вилку.
Для своего салата я использовал следующие продукты:

Консервированный тунец 1 банка Яйцо 4 шт. Авакадо 1шт. Помидоры 2 шт. Сладкий перец 1 шт. Салат 3 шт. Петрушка 50 г. Укроп 50 г.

Пищевая ценность на 100 г.:
  • Калории: 98.94 ккал.,
  • Жиры: 6.55 г.,
  • Белки: 6.79 г.,
  • Углеводы: 3.41 г.
Пошаговый фоторецепт: 
  1. Посмотрим какие продукты заготовим.Посмотрим какие продукты заготовим.
  2. Очищаем авакадо.Очищаем авакадо.
  3. Разрезаем на половинки, убираем косточку.Разрезаем на половинки, убираем косточку.
  4. Режем авакадо.Режем авакадо.
  5. Режем еще мельче.Режем еще мельче.
  6. Добавляем консервированного тунца.Добавляем консервированного тунца.
  7. Разминаем рыбу вилкой.Разминаем рыбу вилкой.
  8. Отвариваем яйца и режем.Отвариваем яйца и режем.
  9. Добавляем и перемешиваем.Добавляем и перемешиваем.
  10. Режем помидоры.Режем помидоры.
  11. Режем укроп и петрушку.Режем укроп и петрушку.
  12. Раскладываем листья салата на тарелку.Раскладываем листья салата на тарелку.
  13. Выкладываем салат сверху.Выкладываем салат сверху.
  14. Украшаем помидорами и зеленью.Украшаем помидорами и зеленью.
Сборник салатов из консервированного тунца

Салат из тунца с овощами

готовится 40 мин. Понадобится: Картофель, Огурцы, Оливковое масло, Тунец консервированный, Укроп, Яйцо

Если подать консервированного тунца на ужин, вы сможете восстановить силы, и вместе с тем не утяжелить желудок.

Оливье с тунцом и креветками

готовится 70 мин. Понадобится: Горох консервированный, Картофель, Креветки, Майонез, Морковь, Оливки, Тунец консервированный, Укроп, Яйцо

К весне салаты с картофелем несколько надоедают, но если его совместить с креветками и тунцом, то получится вкуснейшее блюдо.

Салат с консервированным тунцом и стручковой фасолью

готовится 40 мин. Понадобится: Лук репчатый, Майонез, Салат айсберг, Тунец консервированный, Фасоль стручковая, Чеснок, Яйцо

В качестве заправки будем использовать майонез, а не оливковое масло, как обычно это принято в салатах с рыбой.

Салат из консервированным тунцом и красной фасолью

готовится 10 мин. Понадобится: Майонез, Салат айсберг, Тунец консервированный, Фасоль красная, Яйцо

Какой отменный вкус и неимоверное наслаждение вы получите, когда опробуете блюдо, созданное собственноручно, со стаканчиком белого вина.

Рецепт слоеного салата с тунцом

Слоеный салат с тунцом

готовится 25 мин. Понадобится: Горчица дижонская, Кукуруза, Сметана, Сок лимонный, Сыр, Тунец консервированный, Яйцо

Слоеный салат можно делать таким способом, как нами всеми принято делать шубу(в обычной тарелке или селедочнице), а можно сделать в специальной форме в виде кольца, какую используют в ресторанах.

Салат из макарон и консервированного тунца

готовится 20 мин. Понадобится: Болгарский перец, Макароны, Растительное масло, Тунец консервированный

Для своего любимого на ужин приготовьте салат из макарон и консервированного тунца, который он сметет в мгновение ока. Такое блюдо и вкусное, и сытное одновременно!

Рецепт французского салата Нисуаз с тунцом

Французский салат Нисуаз с тунцом

готовится 35 мин. Понадобится: Горчица, Картофель, Оливки, Оливковое масло, Помидоры, Тунец консервированный, Уксус, Фасоль стручковая, Яйцо

Порой кажется, что в этом салате совмещены просто немыслимые продукты, а на деле получается необычный, но изысканный вкус прованской кухни.

Салат с консервированным тунцом и корнишонами

готовится 25 мин. Понадобится: Зеленый лук, Огурцы соленые, Растительное масло, Тунец консервированный, Укроп, Яйцо

Заправка такого салата может быть самой разной. Например, сметана, майонез, классический йогурт, натуральный яблочный уксус, лимонный сок.

Рецепт салата с консервированным тунцом и помидорами

Салат с консервированным тунцом и помидорами

готовится 15 мин. Понадобится: Зеленый лук, Кедровый орех, Оливковое масло, Помидоры, Салат айсберг, Тунец консервированный

Красивый салат с помидорами и кедровыми орешками.

Рецепт Салат с консервированным тунцом и рисом

Салат с консервированным тунцом и рисом

готовится 40 мин. Понадобится: Зеленый лук, Огурцы, Оливковое масло, Петрушка, Рис, Тунец консервированный, Укроп, Яйцо

Салат легко готовится за счет риса. Вкус мягкий и сочетается с рыбкой.

Рецепт Салат из консервированного тунца с кукурузой

Салат из консервированного тунца с кукурузой

готовится 20 мин. Понадобится: Кукуруза, Оливковое масло, Сок лимонный, Тунец консервированный, Шпинат, Яйцо

Легкий салат с кукурузой. Интересный оттенок вкуса.

Салат с тунцом, картофелем и горошком

готовится 70 мин. Понадобится: Горошек зеленый, Картофель, Лук репчатый, Майонез, Морковь, Тунец консервированный, Яйцо

Салат необыкновенно сытный, его можно использовать как основное блюдо, вкус салата не меняется, то есть его можно хранить в холодильнике некоторое время.

Рецепт Салат из консервированного тунца с грибами

Салат из консервированного тунца с грибами

готовится 15 мин. Понадобится: Вешенки, Огурцы, Салат айсберг, Тунец консервированный, Чипсы, Яйцо

Он готовится довольно оперативно и при этом не требует к себе повышенного внимания!